Sài Gòn Share Bí kíp dai, lâu

[Hồng Quyền]

Sau 1 tgian ẩn cư tu luyện (moe, nói thẳng là bão cho rùi, kkk). Tao đã cải thiện tình hình sức khỏe và rút ra dc bí kíp vàng sau hơn 1 tháng tu luyện

1. Bớt xem phim, quay tay. Nếu bỏ dc thì càng tốt, ko thì giảm từ từ

2. Tăng cường tập thể dục: chạy bộ, hít đất, nhảy dây. Buổi sáng chạy bộ khoảng 15', hit đất rùi nhảy dây. Ta nói nhảy dây cải thiện hiệu quả nhất. Tăng cường độ dẽo dài, dài lâu. Hồi xưa, đi học có cái vụ nhảy dây 10s và 2 phút. Giờ mới thấy hiệu quả của nó

3. Ăn uống: thích j ăn đó, tao hay ăn thịt bò, hàu nướng. Tao cũng thường hay đi ăn lẫu. có rau, thịt, đủ thứ

Hãy làm theo cách tao. Sau 1 tháng sẽ thấy kết quả rõ rệt.

 

[Chân không]

 

[Deleted member 3411]

Có 2 loại nhanh ra, 1 là do bệnh lý và 2 là do tâm lý
Vô cái 1 thì chỉ có đi bác sĩ
Còn cái 2 thì như mày nói, rèn luyện thể chất cho khoẻ và tâm lý thoải mái
Thằng nào cangg cố gồng càng dễ ra :3

 

[MỰC CHIÊN GIÒN]

thích ăn thịt chó có OK không

 

[Deleted member 1255]

Có 2 loại nhanh ra, 1 là do bệnh lý và 2 là do tâm lý
Vô cái 1 thì chỉ có đi bác sĩ
Còn cái 2 thì như mày nói, rèn luyện thể chất cho khoẻ và tâm lý thoải mái
Thằng nào cangg cố gồng càng dễ ra :3

càng hợp gu càng ra nhanh, nên phải tập kìm hãm cảm xúc

 

[Pinpo]

Sau 1 tgian ẩn cư tu luyện (moe, nói thẳng là bão cho rùi, kkk). Tao đã cải thiện tình hình sức khỏe và rút ra dc bí kíp vàng sau hơn 1 tháng tu luyện

1. Bớt xem phim, quay tay. Nếu bỏ dc thì càng tốt, ko thì giảm từ từ

2. Tăng cường tập thể dục: chạy bộ, hít đất, nhảy dây. Buổi sáng chạy bộ khoảng 15', hit đất rùi nhảy dây. Ta nói nhảy dây cải thiện hiệu quả nhất. Tăng cường độ dẽo dài, dài lâu. Hồi xưa, đi học có cái vụ nhảy dây 10s và 2 phút. Giờ mới thấy hiệu quả của nó

3. Ăn uống: thích j ăn đó, tao hay ăn thịt bò, hàu nướng. Tao cũng thường hay đi ăn lẫu. có rau, thịt, đủ thứ

Hãy làm theo cách tao. Sau 1 tháng sẽ thấy kết quả rõ rệt.

còn khi chich có bí quyết j k pro

 

[duongxxx]

còn khi chich có bí quyết j k pro

 

[Deleted member 1255]

còn khi chich có bí quyết j k pro

Đổi thế, rút ra bóp mạnh đầu khấc và giựt mạnh cặp dé, suy nghĩ chuyện khác, ko nhắm mắt, bảo ẻm đừng rên, sử dụng các tư thế đút nông như úp thìa ngang và các thế đứng chịch - các thế dùng tay chống, cưỡi ngựa và doggy khá dễ ra - cơ mà doggy nằm thì lại khó ra do trym vào khá nông, tập cơ nín đái hay gọi là cơ PC - lên google gõ tập kegel là ra - giành cho TH mót lắm r kết hợp rút ra đổi thế nông và bóp đầu khấc, đẩy theo nhịp - vd: 3 chậm đi hết cả cây - 7 nhanh chỉ đi khoảng 2~3cm

 

[Hồng Quyền]

thích ăn thịt chó có OK không

Tới luôn. Nhưng tao chỉ sợ mày tốn tiền chịch thôi ? Ăn thịt chó là phải chịch, ko thì tối phải chạy rong ngoài đường

 

[Pinpo]

Đổi thế, rút ra bóp mạnh đầu khấc và giựt mạnh cặp dé, suy nghĩ chuyện khác, ko nhắm mắt, bảo ẻm đừng rên, sử dụng các tư thế đút nông như úp thìa ngang và các thế đứng chịch - các thế dùng tay chống, cưỡi ngựa và doggy khá dễ ra - cơ mà doggy nằm thì lại khó ra do trym vào khá nông, tập cơ nín đái hay gọi là cơ PC - lên google gõ tập kegel là ra - giành cho TH mót lắm r kết hợp rút ra đổi thế nông và bóp đầu khấc, đẩy theo nhịp - vd: 3 chậm đi hết cả cây - 7 nhanh chỉ đi khoảng 2~3cm

cả một bầu trời kinh nghiệm, em muốn biết chơi khoảng bao lâu là ok để em còn có mục tiêu phấn đấu. bác tư vấn hộ

 

[Deleted member 1255]

cả một bầu trời kinh nghiệm, em muốn biết chơi khoảng bao lâu là ok để em còn có mục tiêu phấn đấu. bác tư vấn hộ

Đã ib

 

[Pinpo]

Đã ib

Thanks bro

 

[Chau1910]

Sao tui mỗi lần check hàng, BJ cũng cứng lên, nhưng lại lúc chuẩn bị chiến thì đcm noa cứ xìu xìu éo muốn lên, nhiều lúc gặp mấy e hợp gu mình thích nhìn ko đã cứng mẹ rồi,nhưng vô lâm trận 1 hồi nó cứ xìu xìu nghĩ chắc do hàng ko hợp gu

 

[Pinpo]

Sao tui mỗi lần check hàng, BJ cũng cứng lên, nhưng lại lúc chuẩn bị chiến thì đcm noa cứ xìu xìu éo muốn lên, nhiều lúc gặp mấy e hợp gu mình thích nhìn ko đã cứng mẹ rồi,nhưng vô lâm trận 1 hồi nó cứ xìu xìu nghĩ chắc do hàng ko hợp gu

ca này căng ak. em thì nó lên dữ lắm. để yên thì thôi. Chứ nhấp vài cái là nó muốn phọt

 

[Chau1910]

ca này căng ak. em thì nó lên dữ lắm. để yên thì thôi. Chứ nhấp vài cái là nó muốn phọt

E có vợ chưa, a có rồi, lúc mới quen thì ôi đcm ngày 2,3 phát, phát 2,30p là bình thường, giờ check hàng hay rau nó làm hồi cái xìu xìu éo cứng nỗi để đút vào, nhiều lúc nghĩ chắc hàng ko hợp gu hay hàng họ mấy e khi cởi ra nhìn ớn quá hay sao.

 

[Deleted member 1255]

E có vợ chưa, a có rồi, lúc mới quen thì ôi đcm ngày 2,3 phát, phát 2,30p là bình thường, giờ check hàng hay rau nó làm hồi cái xìu xìu éo cứng nỗi để đút vào, nhiều lúc nghĩ chắc hàng ko hợp gu hay hàng họ mấy e khi cởi ra nhìn ớn quá hay sao.

Hay do quen chân trần vợ r

 

[Chau1910]

Hay do quen chân trần vợ r

Chuẩn như Lê Duẩn, có lẽ thế

 

[Pinpo]

E có vợ chưa, a có rồi, lúc mới quen thì ôi đcm ngày 2,3 phát, phát 2,30p là bình thường, giờ check hàng hay rau nó làm hồi cái xìu xìu éo cứng nỗi để đút vào, nhiều lúc nghĩ chắc hàng ko hợp gu hay hàng họ mấy e khi cởi ra nhìn ớn quá hay sao.

Chắc do thằng em mình nó ngán hàng rồi. Còn anh chit vợ có bị vậy không. đc bao lâu

 

[Deleted member 1255]

Chắc do thằng em mình nó ngán hàng rồi. Còn anh chit vợ có bị vậy không. đc bao lâu

Ổng nói 1 nháy với vợ vợ vợ trung bình 20-30p đấy, t cũng nói mức này m nên nhắm tới mà luyện

 

[Chau1910]

Chắc do thằng em mình nó ngán hàng rồi. Còn anh chit vợ có bị vậy không. đc bao lâu

Mỗi lần làm là con vợ nó chửi, kiu làm nhanh nha làm lâu nó mệt...ôi cuộc đời